Все разработчики, да и не только, работают за компьютером в темное время суток. Одно дело когда есть хороший свет в комнате и нет большого контраста между экраном и освещением, другое, когда нет возможности осветить комнату - дети спят и т.п.
В такой ситуации глаза очень сильно устают и таким образом медленно но уверенно ухудшается ваше зрение. Выход либо не работать, либо работать но правильно.
Недавно я нашел мини программу flux которая анализирует ваше месторасположение, восход/закат и в зависимости от этого делает экран в желто-красные тона, то есть те что хорошо воспринимаются глазом. В настройках можно выбрать включать автоматически или нет, также можно вручную регулировать степень 'желтизны' экрана - как будет комфортно.
Я эту программу использую уже достаточно давно и скажу что в темное время суток она мне здорово помогает. Глаза меньше устают, что тут говорить. Рекомендую поставить и использовать её, таким образом вы сохраните себе здоровое зрение.
